NutriFormations
Comprendre, tester, appliquer… la nutrition enfin accessible.
Les Nutriformations sont des moments d’apprentissage concrets pour mieux comprendre ton corps… et surtout savoir quoi faire au quotidien.
Ici, pas de théorie compliquée ni de discours déconnecté.
L’objectif : rendre la nutrition simple, claire et directement applicable.
Les thématiques peuvent varier :
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bases d’une alimentation équilibrée énergie et performance (sport, randonnée…)
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gestion du sucre et des fringales
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organisation des repas au quotidien
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nutrition et hormones
Format modulable :
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ateliers pratiques
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formations en groupe
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interventions en entreprise ou en événement
Elles peuvent durer de 1h30 à une journée complète selon le format
Les Formations
Les NutriFormations s'adressent:
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aux particuliers souhaitant mieux comprendre leur alimentation
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aux groupes (amis, associations, clubs sportifs…)
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aux entreprises (bien-être au travail, prévention santé)
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aux professionnels souhaitant intégrer des bases en nutrition
Elles sont accessibles accessibles à tous, sans prérequis.
Chaque formation est pensée pour être :
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interactive
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concrète
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dynamique
Structure type :
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Apports simples et vulgarisés
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Exemples concrets du quotidien
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Échanges et questions
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Mise en pratique (atelier, création de repas, cas concrets…)
L’objectif n’est pas de “savoir plus”… mais de repartir en sachant quoi faire.
