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NutriBalades

deux persoones en balade en foret

Marcher, respirer… et enfin comprendre ce qui te fait du bien.

Les Nutribalades, ce sont des consultations en mouvement.
On sort du cadre classique pour échanger en marchant, en pleine nature. C’est aussi l’occasion d’appliquer concrètement ce que je prône au quotidien : oui, l’alimentation est essentielle… mais le mouvement l’est tout autant.


Bouger, respirer, prendre l’air… ça fait partie intégrante de l’équilibre. J’ai la chance d’habiter juste en face du Ravel, ce qui nous offre un cadre idéal pour ces moments. Le départ se fait directement de chez moi, simplement. Et puis, ces consultations ont une saveur particulière : elles me permettent de “travailler” autrement, en profitant pleinement de chaque échange avec toi… et souvent accompagnée de mon chien, Kodi. Pas de bureau, pas de face-à-face figé. Juste toi, moi, et un cadre qui fait du bien pour avancer autrement.

Tu as besoin de bouger pour te sentir mieux ?
Tu te sens bloquée ou dépassée dans ton alimentation ?
Tu réfléchis beaucoup… mais tu passes peu à l’action ?
Tu as envie d’un accompagnement plus léger, moins “formel” ?
Tu aimes la nature et les échanges simples ?

Consultation en Balade

​On définit ensemble ton objectif du moment (alimentation, énergie, digestion, poids, organisation…).

Une personne en balade en foret avec un chien
Potiron au four

Pendant la marche

  • Échange libre et guidé

  • Conseils personnalisés en lien avec ton quotidien

  • Mise en lumière de tes freins et de tes leviers

  • Approche concrète, directement applicable

La balade est entièrement adaptée 

  • à la météo

  • au temps dont tu disposes

  • à ton rythme

​

Pas besoin d’être sportive. On s’adapte à toi, pas l’inverse.

Après la séance

Tu repars avec :

​

  • des pistes claires

  • des ajustements simples

  • une sensation de légèreté (mentale et physique)

Individuel

Les Tarifs

Témoignages

“Une manière de travailler qui pour moi change un peu de consultations strictes et monotones. Romy est une passionnée et ca se voit! Elle crée toutes sortes de listes pour accompagner son client dans son parcours. Tout est adapté en fonction de la personne et de sa situation. Lorsqu'il fait beau, elle propose de combiner la consultation avec de la marche en allant se promener dans la campagne près de chez elle. C'est un plaisir d'aller à ses consultations qu'on ne prend pas comme un devoir mais du divertissement et on en ressent avec plein de conseils et boosté au maximum! Je ne regrette absolument pas de l'avoir contactée et le recommande x1000 à toutes les personnes qui souhaitent une meilleure hygiène de vie sans se prendre la tête.”

— Lucie —

Foire aux questions

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