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NutriConseils

Romy Demaret sélectionne des fuits dans sa cuisine

Un accompagnement sur-mesure pour transformer durablement votre vitalité, seul ou à plusieurs.

Parce que chaque métabolisme et chaque mode de vie est unique, j’ai conçu différents formats de consultation pour répondre précisément à vos besoins. Que vous souhaitiez entreprendre ce changement en solo, retrouver un équilibre à deux ou harmoniser l'assiette de toute la famille, nous définissons ensemble le parcours le plus adapté à votre quotidien.

Parce que bien manger ne devrait pas être un combat.

Individuel

Pack individuel

3 consultations

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Idéal pour toute personne souhaitant un accompagnement structuré, progressif et personnalisé.

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Un suivi dans le temps

Une approche individualisée et évolutive

Un travail de fond adapté au rythme de chacun​​​​​​

Première consultation (1h30)

  • Analyse des habitudes alimentaires et du mode de vie

  • Identification des objectifs et des éventuels freins

  • Mise en place d’un plan alimentaire personnalisé

  • Conseils concrets directement applicables

Consultation de suivi (45 min)

  • Ajustement du plan en fonction des ressentis et des résultats

  • Accompagnement face aux difficultés rencontrées

  • Adaptation des stratégies au quotidien

Consultation de consolidation (45 min)

  • Stabilisation des nouvelles habitudes​

  • Renforcement de l’autonomie

  • Bilan global et projection à long terme

Romy Demaret dans sa cuisine
Soupe de légume verts

Grâce à ces 3 consultations vous aurez installer des changements durables sans frustration ni effet yoyo

Duo

Pack duo

3 consultations à deux

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Adapté aux personnes souhaitant être accompagnées à deux (couple, amis, membres d’une même famille).

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Une dynamique de motivation partagée
Des conseils individualisés dans un cadre commun
Une approche conviviale et engageante

Première consultation (1h30)

  • Analyse des habitudes de chacun

  • Définition des objectifs individuels et communs

  • Mise en place d’une base alimentaire adaptée au quotidien

  • Conseils pour l’organisation des repas

Consultation de suivi (45 min)

  • Ajustements personnalisés

  • Accompagnement dans la gestion du quotidien

  • Optimisation de l’organisation à deux

Consultation de consolidation (45 min)

  • Stabilisation des habitudes

  • Développement de l’autonomie

  • Bilan et projection sur le long terme

Romy Demaret découpe un chou fleur
Quiche aux courgettes

Vous faciliterez les changements grâce à une dynamique commune

Une approche sans culpabilisation ni restriction stricte
Des conseils concrets et applicables au quotidien
Une progression adaptée à chaque personne
Un accompagnement centré sur l’équilibre et la durabilité

Les Tarifs

Reprendre le contrôle de son énergie ne devrait pas être un casse-tête. Mes tarifs sont pensés pour vous offrir une structure claire et un accompagnement progressif, sans frais cachés. Choisissez l’expertise qui vous guidera vers une relation plus sereine avec votre alimentation.

Témoignages

“Une manière de travailler qui pour moi change un peu de consultations strictes et monotones. Romy est une passionnée et ca se voit! Elle crée toutes sortes de listes pour accompagner son client dans son parcours. Tout est adapté en fonction de la personne et de sa situation. Lorsqu'il fait beau, elle propose de combiner la consultation avec de la marche en allant se promener dans la campagne près de chez elle. C'est un plaisir d'aller à ses consultations qu'on ne prend pas comme un devoir mais du divertissement et on en ressent avec plein de conseils et boosté au maximum! Je ne regrette absolument pas de l'avoir contactée et le recommande x1000 à toutes les personnes qui souhaitent une meilleure hygiène de vie sans se prendre la tête.”

— Lucie —

Foire aux questions

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