NutriConseils
Un accompagnement sur-mesure pour transformer durablement votre vitalité, seul ou à plusieurs.
Parce que chaque métabolisme et chaque mode de vie est unique, j’ai conçu différents formats de consultation pour répondre précisément à vos besoins. Que vous souhaitiez entreprendre ce changement en solo, retrouver un équilibre à deux ou harmoniser l'assiette de toute la famille, nous définissons ensemble le parcours le plus adapté à votre quotidien.
Parce que bien manger ne devrait pas être un combat.
Pack individuel
3 consultations
Idéal pour toute personne souhaitant un accompagnement structuré, progressif et personnalisé.
Un suivi dans le temps
Une approche individualisée et évolutive
Un travail de fond adapté au rythme de chacun
Première consultation (1h30)
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Analyse des habitudes alimentaires et du mode de vie
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Identification des objectifs et des éventuels freins
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Mise en place d’un plan alimentaire personnalisé
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Conseils concrets directement applicables
Consultation de suivi (45 min)
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Ajustement du plan en fonction des ressentis et des résultats
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Accompagnement face aux difficultés rencontrées
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Adaptation des stratégies au quotidien
Consultation de consolidation (45 min)
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Stabilisation des nouvelles habitudes
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Renforcement de l’autonomie
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Bilan global et projection à long terme
Grâce à ces 3 consultations vous aurez installer des changements durables sans frustration ni effet yoyo
Pack duo
3 consultations à deux
Adapté aux personnes souhaitant être accompagnées à deux (couple, amis, membres d’une même famille).
Une dynamique de motivation partagée
Des conseils individualisés dans un cadre commun
Une approche conviviale et engageante
Première consultation (1h30)
Analyse des habitudes de chacun
Définition des objectifs individuels et communs
Mise en place d’une base alimentaire adaptée au quotidien
Conseils pour l’organisation des repas
Consultation de suivi (45 min)
Ajustements personnalisés
Accompagnement dans la gestion du quotidien
Optimisation de l’organisation à deux
Consultation de consolidation (45 min)
Stabilisation des habitudes
Développement de l’autonomie
Bilan et projection sur le long terme
Vous faciliterez les changements grâce à une dynamique commune
Une approche sans culpabilisation ni restriction stricte
Des conseils concrets et applicables au quotidien
Une progression adaptée à chaque personne
Un accompagnement centré sur l’équilibre et la durabilité
Les Tarifs
Reprendre le contrôle de son énergie ne devrait pas être un casse-tête. Mes tarifs sont pensés pour vous offrir une structure claire et un accompagnement progressif, sans frais cachés. Choisissez l’expertise qui vous guidera vers une relation plus sereine avec votre alimentation.
